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Quitosana: propriedades e benefícios

Quitosana: propriedades e benefícios


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Ele vem de crustáceos e podemos usá-lo, por exemplo, para limpar a água, mas não só. E a quitosana. Vamos descobrir quais são as características dessa substância, de onde a extraímos e por que ela pode ser útil

Quitosana: o que é

Podemos obter esta substância de desacetilação da quitina. A quitina é um polímero que encontramos tanto em crustáceos como em insetos, serve a esses seres vivos por terem conchas e armaduras duras e particularmente resistentes. Cada molécula de Quitosana contém mais de 5.000 unidades de glucosamina e tem a capacidade de atrair muitos compostos oleosos, incluindo o conhecido petróleo. É por esta razão que esta substância é particularmente interessante no domínio do ambiente: pode ser produzida e utilizada, por exemplo, para a purificação de águas marinhas.

Sempre pela mesma característica em relação aos compostos oleosos, sempre o Quitosana acaba sendo muito interessante também na área médica. Vamos supor que nosso corpo não tenha as características necessárias para digerir essa fibra, mas na verdade ele tem a capacidade de absorver gorduras e favoreceria sua eliminação pelas fezes. Isso significa que podemos usar o Quitosana para fazer produtos que podem ser úteis para pessoas que precisam perder peso ou que registram altos níveis de triglicerídeos e colesterol no sangue.

Quitosana: propriedades

Suplementos que contenham essa fibra podem ser usados ​​de forma eficaz na prevenção do metabolismo e suas consequências aterosclerótico graças à sua capacidade de reduzir a absorção intestinal de colesterol e triglicérides. Isso o torna muito importante do ponto de vista metabólico e preventivo.
Existem pesquisas que investigam o uso de Quitosana também na redução das concentrações sanguíneas de ureia e creatinina. Isso significaria fornecer um remédio e esperança para muitas pessoas que sofrem de insuficiência renal crônica.

As atividades de emagrecimento, anticâncer e digestiva são secundárias, não são o que fazem o Quitosana importante.

O que ainda está sendo investigado são suas características farmacocinéticas. Eles seriam tais que o tornariam capaz de alcançar oambiente intestinal ainda intacto. Nesse caso, ele poderia exercer uma ação quelante contra os metabólitos acima mencionados, mediando sua eliminação pelas fezes.

Você também pode estar interessado em nosso artigo relacionado: Como funciona a quitosana

Quitosana: benefícios

Com base nas inúmeras pesquisas realizadas em propriedades da quitosana, vamos dar uma visão geral dos seis possíveis benefícios que ele pode orgulhar, em relação à nossa saúde.

Por exemplo, seria capaz de permitir um melhor controle das dimensões do placa ateromatosa, uma propriedade que tem sido observada estudando pequenos roedores, também poderia ter uma ação inibitória contra oabsorção de triglicerídeos, garantindo uma redução nas concentrações sanguíneas desses elementos. A quitosana também pode atuar contra o colesterol, garantindo uma redução significativa em suas concentrações sanguíneas.

Existem muitos benefícios que parece trazer para aqueles que sofrem de patologias renais. Ao combinar um suplemento à base dessa fibra a uma dieta balanceada e regular, seria possível reduzir as concentrações sanguíneas de ureia e também de creatinina no sangue.

Sempre integrado na alimentação, pode aumentar a sensação de apetite e ao mesmo tempo melhorar a força muscular e a qualidade do descanso noturno. Podemos encontrar os anunciados quitosana como um remédio para perder peso, mas não há nada confirmado e oficial. Numerosos estudos, inclusive experimentais, foram realizados em indivíduos com sobrepeso e obesos, mas nada é certo. Na verdade, parece ter apenas um efeito mínimo

Quitosana: doses

Existem vários produtos baseados em quitosana que podemos encontrar no mercado, é difícil falar de uma dosagem única. Geralmente podemos indicar dosagens diárias de 1.000-1.200 mg, o conselho é tomar essas substâncias imediatamente antes das refeições com um copo de água.

Quitosana: efeitos colaterais

São bastante frequentes efeitos colaterais relacionadas ao uso dessa fibra, as mais frequentes são náuseas e diarreia. Caso apareçam, a ingestão deve ser interrompida imediatamente. Também há sujeitos que ficam melhor nem mesmo abordando essa substância, como os que têm hipersensibilidade a princípio ativo ou alérgico a marisco. Mulheres grávidas e amamentando também devem evitar o consumo e se você estiver tomando medicamentos, deve consultar seu médico antes de tomar esses produtos.

Por exemplo, é recomendado evitar a ingestão simultânea de Quitosana e suplementos ou medicamentos multivitamínicos, porque os primeiros podem reduzir a biodisponibilidade dos elementos acima mencionados. Isso ocorre porque se liga a diferentes ingredientes ativos lipofílicos e vitaminas solúveis em gordura, como o lúmen intestinal vitamina A, D, E, K, antioxidantes, como carotenóides e flavonóides, e alguns minerais, como zinco.
Se, por outro lado, estamos tomando vitamina C e ácido hidroxicítrico, potencializamos seu efeito com quitosana.

Outro artigo relacionado que pode interessar a você é Quitosana na agricultura.

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Comentários:

  1. Reto

    Concedido, uma ótima mensagem

  2. Jehu

    Obrigado pela informação.

  3. Kigadal

    Maravilhoso, como alternativa?

  4. Gaheris

    É interessante. Prompt, onde posso encontrar mais informações sobre esta questão?



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